Nová aplikace pomůže ženám s psychikou v těhotenství a po porodu

Zdraví
27. 7. 2021 09:10
Ilustrační foto.
Ilustrační foto.

Nová aplikace zvaná Kogito má pomoct ženám s psychikou v těhotenství a po porodu. Podle odborníků až každá pátá žena zažije v tomto období příznaky duševní nepohody, jako jsou úzkost či deprese, a až 75 procent českých žen na mateřské nebo rodičovské dovolené nevyhledá odbornou pomoc. Aplikace vyvinutá vědci z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) ve spolupráci s organizací Úsměv mámy pomůže zvýšit dostupnost odborné pomoci, řekl v úterý mluvčí NUDZ Jan Červenka. Aplikace je zdarma od pondělí dostupná v Google Play pro telefony s Androidem, od září bude dostupná i pro Apple zařízení.

Mezi důvody, proč ženy péči odborníků často nevyhledávají, jsou například předsudky jejich nejbližších nebo nedostupnost hlídání dětí. "Kogito je inovativní aplikace, která nemá v regionu střední a východní Evropy obdoby. Po vyplnění dotazníků, na které dostane uživatelka ihned zpětnou vazbu, se jí otevře Cesta z úzkosti nebo Cesta z deprese. V této cestě, která má každá pět etap, prochází uživatelka metodami kognitivně-behaviorální terapie (KBT), procvičuje relaxace a také plní úkoly, aby mohla procházet od jednodušších metod k těm složitějším," popsal aplikaci lékař Antonín Šebela z NUDZ.

Relaxační metody mají formu mluveného slova a doplňuje je autorská relaxační hudba složená přímo pro Kogito.

"Pokud na základě úvodních dotazníků vyjde uživatelce, že by bylo vhodné vyhledat vyšší stupeň péče o duševní zdraví, jako je například psychiatrická péče, aplikace jí poskytne návod, jak na to," dodal Šebela.

Podle ředitelky a zakladatelky organizace Úsměv mámy Veroniky Kubrichtové aplikace propojuje základní techniky terapie a praktické zkušenosti, které odborníci načerpali při práci se ženami, jež v těhotenství nebo po porodu potrápila psychika. "Psychoterapeutický obsah aplikace jsme tak doplnili o jejich skutečné příběhy," doplnila Kubrichtová.

V budoucnu by mohla být aplikace rozšířena například o blok věnující se kognitivně-behaviorální terapii spánkových poruch, záležet bude i na zajištění financování. Více informací najdou zájemci na www.kogito.cz.

NUDZ se věnuje i dalším aktivitám zaměřeným na zlepšení péče o duševní zdraví v těhotenství a po porodu, například spolu s Úsměvem mámy testuje systém krokové integrované péče pro ženy v riziku takzvaného psychosociálního stresu. Nyní systém běží ve třech krajích ČR a je do něj zapojeno 20 gynekologických ambulancí a pět porodnic. "Aktuálně již screeningem tohoto systému prošlo více než dva tisíce žen a nějakou formu navazující péče využilo kolem 200 z nich. Dalším krokem, který plánujeme, je spuštění specializovaného webu o této problematice," uvedl Šebela.

Autor: ČTK Foto: , deposithphotos/boggy22

Další čtení

ilustrační foto

Trojice falešných zubařů vedla ordinaci. Učila se na internetu, vydělala miliony

Zdraví
18. 6. 2025
ilustrační foto

Na bílé plomby do zubů budou přispívat pojišťovny. Skoro tisícovku

Zdraví
12. 6. 2025

Když vás pálí žáha

Zdraví
12. 6. 2025

Naše nejnovější vydání

TÝDENInstinktSedmičkaINTERVIEWTV BARRANDOVPŘEDPLATNÉ