Plánujete vánoční večírek? Hrozí vám "prázdninový" infarkt

Zdraví
22. 12. 2010 09:20
Ilustrační foto.
Ilustrační foto.

Pokud to přeženete s alkoholem, jste horkým kandidátem na infarkt. Podle amerických kardiologů se během vánočních svátků a Silvestra zvedá počet takzvaných "prázdninových srdečních chorob". Tato porucha postihuje zejména ty, kteří si nenalijí skleničku často, ale během volna to s množstvím alkoholu přeženou.

Dalo by se říct, že kardiovaskulární systém Vánoce nesnáší. Stoly se prohýbají pod tučnými jídly, sklenice se neustále plní alkoholem a pohybu má tělo méně než obvykle. Právě před tímto stylem trávení Vánoc varuje Clevelandská srdeční klinika, podle které každé svátky naroste počet pacientů se srdeční poruchou.

"Říkáme tomu prázdninová kardiovaskulární nemoc, protože ohrožuje zejména ty, kteří nejsou na pití alkoholu vůbec zvyklí, stačí pouze jedna prohýřená noc," tvrdí kardiolog Curtis Rimmerman na serveru Chicago Tribune. Podle něj může večírek skončit chvěním srdeční síně či fibrilací, kterou pacienti popisují jako "rychlé srdeční bušení v horní části srdce".

"Pokud tento pocit trvá déle jak pět minut, vyhledejte lékařskou pomoc, protože můžete dostat infarkt," doporučuje Rimmerman. Pokud ale tento pocit již znáte a víte, že za chvíli sám odezní, raději prý v klidu vyčkejte na ten okamžik. Podle Rimmermana pacient, pro kterého náhlé problémy nejsou novinkou, pozná, zda potřebuje odbornou pomoc. Ostatní by neměli otálet moc dlouho. "Rozhodně také neřiďte cestou do nemocnice, infarkt vás může zastihnout za volantem," upozorňuje kardiolog.

Jak se vyhnout "prázdninové srdeční chorobě":

- Pokud již máte zkušenosti s léčbou srdečních chorob, lékař vám může předepsat zklidňující lék, případně přidat dávku beta blokátoru.

- Vyhněte se kořeněným a hodně soleným jídlům, které zvedají krevní tlak.

- Omezte množství alkoholu, které vypijete. Lékaři doporučují maximálně dvě skleničky.

- Nezapomeňte na pohyb a nezanevřete na své pravidelné cvičení. Jděte si například zabruslit či zalyžovat.

Naše nejnovější vydání

TÝDENInstinktSedmičkaINTERVIEWTV BARRANDOVPŘEDPLATNÉ