Životní styl
Potřebujete zhubnout? Stačí hodina a půl spánku navíc

18.05.2019 19:31

Foto: pixabay.com/Claudio_Scott

Autor: ČTK

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Dobrý spánek umožňuje lépe se učit (ilustrační foto).

Vědci radí
Dobrý spánek umožňuje lépe se učit

Výkonnost paměti závisí částečně na době a kvalitě spánku. Kdo nikdy nezažil probdělé noci před zkouškami? Spánek umožňuje posílit schopnost pamatovat si to,... více

Ilustrační foto.

Další odklad
E-neschopenka pojede v plném režimu až napřesrok

Projekt elektronické neschopenky pravděpodobně bude plně zaveden až od příštího roku. Senát to schválil navzdory žádosti Hospodářské komory, aby půlroční... více

Ilustrační foto.

Nová studie
Z noční sovy se stane ranní ptáče za tři týdny, tvrdí vědci

Pouhé tři týdny stačí takzvaným nočním sovám na to, aby "přetočily" své biologické hodiny a stala se z nich ranní ptáčata. Tvrdí to britští a australští vědci... více

Ilustrační foto.

Studie
Děti s nedostatkem spánku mají vyšší riziko cukrovky nebo obezity

Původní zpráva Tisíce školáků základních a středních škol nemá dostatečný spánek, což je vystavuje zvýšenému riziku mrtvice, cukrovky či obezity. Přišla s tím studie... více




Časopis Týden

Předplaťte si časopis Týden

V čísle 26/2019 najdete >




Týden

Instinkt

Sedmička

Faktor S

Exkluziv

Interview

Sedmička křížovky

Sedmička křížovky XXL

Sedmička Naše životy

Týden Historie

TV Barrandov

Kino Barrandov

Barrandov Krimi

Barrandov News


Tento web používá k poskytování služeb soubory cookie. Více informací najdete ZDE.