Boj s kilogramy
Přátelé s nadváhou mohou motivovat k hubnutí, tvrdí studie

Lidé, kteří mají problémy s váhou, tíhnout k tomu mít i přátele s nadváhou. Podle amerických odborníků však tento efekt funguje i naopak - pokud se snaží zhubnout přátelé, jsou lépe motivováni i jednotlivci z dané sociální skupiny. Upozorňuje na to studie uveřejněná v odborném časopisu Obesity.

Studie se účastnily téměř tři stovky lidí ve věku 18 - 25 let, kteří vyplňovali dotazníky týkající se nejen jejich váhy a BMI indexu, ale také popisovali své přátele, partnery či rodinu. Vědci z Miriam Hospital's Weight Control and Diabetes Research Center zaměřili svou pozornost zejména na to, jak na jedince působí fakt, že se naží zhubnout někdo z jejich okolí.

Stejně jako studie z roku 2007 i tento výzkum potvrdil, že lidé s nadváhou tíhnout k tomu najít si partnera (25 procent) či nejlepší přátele (24 procent) s problémovou váhou. Podle spoluautorky studie Tricie Leaheyové však výzkum naznačil, že pokud někdo z okolí jedinců pracuje na své váze, motivuje to shodit nadbytečná kila i samotného člověka.

"Je jasné, že obezita a nadváha spojuje lidi. Proto bychom se neměli v motivování k hubnutí zaměřovat na jednotlivce, ale spíše na celospolečenské normy u mladých. Čím více lidí se bude snažit, tím více budou motivováni i jednotlivci," tvrdí Leaheyová na serveru Chicago Tribune. A doporučuje: "Pokud chcete zhubnout, přesvědčte k tomuto kroku i své okolí. Půjde to lépe."