Bílkoviny, cukry, tuky
Rady a tipy pro správné stravování při sportu

18.07.2016 08:00

Foto: ČTK , DPA/Bernd Thissen

Autor: - red -

Diskuse

Diskuze u článků starších půl roku z důvodu neaktuálnosti již nezobrazujeme. Vaše redakce.

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Zdravě jíst musíme děti naučit

Zdravě jíst musíme děti naučit

O tom, jak by měla vypadat ideální dětská strava, kolikrát denně bychom měli jíst a proč jsou důležité svačiny, jsme si povídali s nutriční specialistkou... více

Jízda na koloběžce.

Sportem ku zdraví
K nakopnutí imunity stačí 30 minut pohybu denně. Zkuste koloběžku, udrží vás v tempu

Jednou z nejlepších věcí, které dnes můžete udělat pro své zdraví, je pravidelná fyzická aktivita. Nejde ale o žádné sportovní výkony, k nakopnutí imunity... více

Ilustrační foto.

Maminka i miminko
Jaké vitaminy by vám v těhotenství neměly chybět a kterým se raději vyhnout?

Výživa v době těhotenství na sebe klade velké nároky. Měla by být pestrá a vyvážená, bohatá na zeleninu, ovoce, bílkoviny, sacharidy i tuky. Důležitou roli pak... více

Ilustrační foto.

Protiepidemický systém
Sportovní představitelé navrhují zkušební otevření vnitřních sportovišť

Lídři českého sportu se spojili a apelují, aby i ve čtvrtém rizikovém stupni systému PES fungovala vnitřní sportoviště. V dopise ministru zdravotnictví Janu... více

1



Časopis Týden

Předplaťte si časopis Týden

V čísle 7/2023 najdete >




Týden

Sedmička

Exkluziv

Interview

Instinkt

VIP svět

Sedmička Retro

Týden rozhovory

Týden speciál

Sedmička křížovky

Sedmička pro ženy

Sedmička Extra

TV Barrandov

Kino Barrandov

Barrandov Krimi