-547dc91810bf0.jpg "Stres před Vánoci může přispět k nachlazení a chřipce.")
Meteorologové slibují, že by na Štědrá den mohl napadat sníh a teploty se na svátky budou pohybovat kolem nuly. Tyto teploty ale nahrávají onemocněním dýchacích cest a nachlazení. Lidé by neměli podceňovat pořádný spánek a přísun vitamínů.
Celkové oslabení těla, ke kterému může přispět i předvánoční stres, společně s nedostatkem vitamínů a únavou může významně přispět ke vzniku nachlazení a chřipky. Nízké teploty navíc nahrávají rychlému šíření nemoci.
Každoročně onemocní chřipkou okolo 26 procent Čechů. Podle odborníků se lidé mohou sami před onemocněním částečně chránit. "Pravidelná hygiena rukou, dobrá kondice a vhodná strava jsou klíčem k tomu, jak neonemocnět horečkou, nebo chřipkou", řekl odborník na zdravou výživu Vojtěch Petráček.
"Důležitý je klid na lůžku a přípravky na zvýšení obranyschopnosti těla. Klíčová je cirkulace lymfy a krve v těle. Pro tyto účely využívám Wobenzym, nebo přírodní látky, jako jsou mátové a kopřivové extrakty", dodal. Podle zpráv WHO přestaly v posledních letech přestala fungovat u některých pacientů na chřipku antibiotika.
