Ideální spánek = 7 hodin. Méně i více může škodit

01.08.2010 10:03

Autor: ČTK

Diskuse

Diskuze u článků starších půl roku z důvodu neaktuálnosti již nezobrazujeme. Vaše redakce.

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Předseda Českomoravské konfederace odborových svazů Josef Středula.

Česko
Dva miliony lidí jsou v práci ohroženy na zdraví, varují odbory

Na 2,16 milionu lidí v Česku působil loni v práci některý z rizikových faktorů jako hluk, chemikálie, vedro, záření či vibrace. Přes tři sta tisíc zaměstnanců... více

Vědci zjistili, že osmihodinový spánek nemusí být nutně to nejlepší pro naše zdraví.

Analýza odpočinku
Je vážně zdravé spát denně až osm hodin?

Lidé žijící v předindustriální společnosti nespali o mnoho více než šest hodin denně. Američtí vědci ve své studii zkoumali zvyklosti týkající se spánku u... více

Jedna z nejslavnějších mumií světa během ohledání.

Slavná mumie
Ötzimu hrozilo srdeční onemocnění, měl špatné geny

Legendární ledový muž Ötzi měl "nepřátelské" geny a hrozilo mu onemocnění srdce. Paleopatologové byli překvapeni, že se tyto predispozice u lidí objevovaly už... více

Je na místě se obávat o zdraví těch, kteří holdují margarínům?

Prevence především
Margaríny škodí srdci více než klasické máslo. Nebo ne?

Původní zpráva Aktualizováno 14.02. 09:59Rostlinné oleje a margaríny nejsou zdravější než máslo a sádlo. Tato zpráva se objevila v médiích a na sociálních sítích poté, co odborný časopis British... více




Časopis Týden

Předplaťte si časopis Týden

V čísle 5/2022 najdete >




Týden

Sedmička

Exkluziv

Interview

Instinkt

VIP svět

Týden rozhovory

Týden speciál

Sedmička křížovky

Sedmička pro ženy

Sedmička Krimi

Sedmička Extra

TV Komplet

Sedmička Retro

TV Barrandov

Kino Barrandov

Barrandov Krimi