Zapomínáte, kam jste položili klíče, nebo se vám hůř soustředí na čtení, práci či rozhovor? Nejste v tom sami. S přibývajícím věkem může paměť ztrácet na své spolehlivosti a koncentrace vyžaduje větší úsilí.
Dobrou zprávou je, že i mozek se dá „trénovat“ – a zároveň podpořit správnou výživou i léky, které zlepšují prokrvení mozku. Zapomínání ale nemusí být normální a neměli byste nad ním jen tak mávnout rukou. Je to signál, že mozek potřebuje minimálně takovou péči, jakou věnujete svému vzhledu či materiálním věcem.
Paměť jako slon
Z televizní reklamy možná znáte sympatického slona, který si pamatuje i ty nejmenší detaily. Tento motiv není náhodný. Slon symbolizuje sílu, stabilitu a paměť – přesně to, co bychom si přáli i pro svůj mozek. Pravidelná péče o duševní kondici, pohyb, sociální kontakty a správná výživa jsou základ. Rostlinný léčivý přípravek Tebokan může být dalším krokem, který pomůže udržet vaši mysl svěží, soustředěnou a odolnou vůči zapomínání. Obsahuje standardizovaný extrakt z listů jinanu dvoulaločného (Ginkgo biloba). Tato látka přispívá k lepšímu prokrvení mozku, a tím i k lepšímu zásobování nervových buněk kyslíkem a živinami.
Prevence zapomnětlivosti a zlepšení koncentrace
Zapomnětlivost nemusí být hned známkou vážného onemocnění. Často jde o přirozený důsledek stresu, únavy nebo nedostatku spánku. Pomoci může několik jednoduchých kroků. Trénujte mozek, ideální je luštění křížovek, studium cizích jazyků nebo zábava formou logických her. Dbejte také na pravidelný pohyb, který podporuje prokrvení celého těla včetně mozku. Nezapomeňte na pestrou stravu, do svého jídelníčku zařaďte ryby, ořechy, ovoce a zeleninu bohaté na antioxidanty. Dopřejte si i odpočinek, kvalitní spánek a relaxace jsou pro paměť klíčové.
Jak mozek podpořit?
Jedním z osvědčených způsobů, jak můžeme mozek podpořit, je dlouhodobé* a pravidelné užívání přípravku Tebokan. Doporučuje se užívat nejméně 8 týdnů. Podporuje prokrvení mozku i končetin, čímž přispívá k lepší paměti, soustředění a celkové činnosti nervové soustavy. Může být užitečný i při problémech, jako je hučení v uších (tinnitus) nebo závratě (vertigo). Přípravek je vhodné užívat jedenkrát denně pravidelně, a to nejlépe ráno. Nakopne mozek na celý den a pomůže vám, abyste byli soustředěnější a bdělejší. Nezapomínejte na to, že mozek máte jen jeden a stojí za to o něj pečovat.
Tebokan® 120 mg potahované tablety je lék k vnitřnímu užití k léčbě poruch paměti a koncentrace. Po poradě s lékařem též k léčbě ušních šelestů, závratí a demence. Účinná látka: extrakt z jinanu dvoulaločného (Ginkgo biloba) EGb 761®. Před použitím si pečlivě přečtěte příbalový leták. Lék můžete zakoupit v lékárně i bez receptu. Pokud se Vaše příznaky zhorší nebo se nezlepší do 8 týdnů, poraďte se s lékařem. *Bez porady s lékařem neužívejte Tebokan 120 mg déle než 3 měsíce.
