Hlavní zprávy
TV Barrandov: po čem zhubnete a po čem rozhodně ne?
05.02.2014 15:50
Zorientovat se v mýtech o hubnutí není vůbec snadné. Některé tvrdí, že kofein škodí, jiné, že po light potravinách zhubneme. Někdo radí nesnídat, další, že tuky jsou nezdravé. Zjišťovali jsme, které rady jsou prospěšné. A prozradíme i to, co odborníci určitě nedoporučují.
Sledujte dnes Hlavní zprávy na TV Barrandov v 18.30.
Diskuse
Diskuze u článků starších půl roku z důvodu neaktuálnosti již nezobrazujeme. Vaše redakce.
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
Sladké pokušení
Prohřešek při dietě vám zlepší náladu
Jestliže třeba na dovolené porušíme zásady redukční diety, není to žádná katastrofa, ale musíme to mít pod kontrolou. Když chceme dosáhnout dlouhodobého cíle,... více
Lidská váha
Nefunkční diety? Rozhoduje mozek na základě genetiky
Mnohokrát bylo prokázáno, že odtučňovací diety jen zřídka dlouhodobě zabírají a že jejich vedlejší účinky jsou na pováženou. Člověk sám nerozhoduje o tom,... více
Narón
Tisíc tun za dva roky. Španělské město hromadně hubne
Ve městě Narón se tisíce lidí pustily do sportu a ze svého jídelníčku vyřadily uzeniny a smažené kalamáry. Jejich město se totiž zavázalo, že do dvou let shodí... více
Životospráva
Klíč ke správnému stravování tkví v čase jídla
Klíč ke snížení tělesné hmotnosti možná spočívá v tom, kdy jíme. Jedna britská studie založená na časově omezené konzumaci totiž ukazuje, že změníme-li hodinu,... více
