Zorientovat se v mýtech o hubnutí není vůbec snadné. Některé tvrdí, že kofein škodí, jiné, že po light potravinách zhubneme. Někdo radí nesnídat, další, že tuky jsou nezdravé. Zjišťovali jsme, které rady jsou prospěšné. A prozradíme i to, co odborníci určitě nedoporučují.
Sledujte dnes Hlavní zprávy na TV Barrandov v 18.30.
