Zlepšete svůj život. Stačí vymalovat, radí psychologové

7. 4. 2012 12:38
Modrá je dobrá. A podle psychologů navíc uklidňuje.
Modrá je dobrá. A podle psychologů navíc uklidňuje.

Pokud chcete zazářit v práci, nechte si vymalovat zdi v kanceláři na zeleno. Nebo si alespoň na plochu počítače stáhněte fotografii listnatého lesa. Podle článku zveřejněného v odborném časopise Personality and Social Psychology totiž zelená barva rozvíjí kreativitu a schopnost rychlého uvažování. Jak na lidský organismus působí další barvy?

Červená

Tato barva vyvolává podle psychologů kladné i záporné emoce. Jak uvedla studie z odborného časopisu Journal of Experimental Psychology v roce 2007, červená probouzí v lidech úzkost, pocity strachu a napětí. Podle vědců se tento efekt velmi výrazně projevuje ve školách, při pracovních pohovorech nebo na úřadě.

O dva roky starší britský průzkum naopak hovoří o tom, že kdo chce být úspěšný, neměl by se červené barvě vyhýbat. Dává totiž najevo převahu, posiluje dominanci. Vědci se opírají o studie z olympijských her, podle kterých nejčastěji vyhrávají týmy s červenými dresy. Je to prý způsobeno tím, že u protivníků červená barva sráží sebevědomí.

Na druhou stranu by měly po rudých šatech sáhnout ženy, které chtějí přitáhnout pozornost mužů. V červeném prostředí by se měla zvyšovat srdeční frekvence a zrychlovat dýchání. Psycholožka Linda Holtová na serveru AOL Health poznamenává, že z tohoto důvodu mnoho restaurací maluje své zdi rudou: "Jednoduše nám tím sdělují, abychom se rychle najedli a co nejrychleji odešli, ať mají místo pro další."

Žlutá

Správný výběr barev může ovlivnit náladu, pracovní výkonnost i psychické zdraví.

Barva uklidnění a sympatií. Tak by se podle pět let staré studie uveřejněné v časopise Science dala charakterizovat žlutá barva. Vědci při experimentu rozmístili dobrovolníky do třech různě vymalovaných místností a pozorovali jejich chování. Ukázalo se, že všechny skupiny byly nejpřátelštější a nejmilejší ve žluté místnosti. 

Holtová také doporučuje vymalovat zdi v kanceláři na žluto, pokud máte problémy se soustředěním. "Navíc atmosféra na pracovišti by se mohla výrazně zlepšit," tvrdí.

Modrá

Modrá je barva, která se hodí do ložnice. Podle psychologů vytváří příjemnou atmosféru a uklidňuje. "Z tohoto důvodu modrou barvu využívá i většina lázní, saun a relaxačních zařízení," vysvětluje Holtová. Podle výzkumu University of British Columbia je to barva, která probouzí kreativitu a touhu po umělecké realizaci. 

Růžová

Přemýšleli jste někdy o tom, proč je růžová barva spojována zejména se ženami a jemností? Tato její pověst vznikla v sedmdesátých letech, kdy vědec Alexander Schauss experimentoval s odstíny barev a zkoušel, které budou vyvolávat nejlepší chování. Vězně proto zavíral do různě vymalovaných cel a porovnával jejich reakce.

Byla to právě žvýkačkově růžová, která způsobila, že se k sobě vězni chovali méně drsně a méně nepřátelsky. Bohužel jim však tato změna vydržela jen 10 minut. "Zřejmě to bylo způsobeno šokem, že se ocitli v tak nepřirozeně pojatém prostředí," dodává Holtová.

Naše nejnovější vydání

TÝDENInstinktSedmičkaINTERVIEWTV BARRANDOVPŘEDPLATNÉ