Pestřejší strava
Senioři mění návyky: snědí více zeleniny a ovoce
06.08.2018 17:00
Měnit stravovací návyky seniorů není snadné. Většina z nich je ohledně stravy konzervativní a dopřává si klasická jídla jako řízek s bramborovou kaší nebo nudle s mákem. Celorepublikový projekt Pestrá strava bez zbytečné chemie se jim snaží vštípit lepší návyky - učí je vařit a chutnat zdravá jídla, kde se klade důraz zejména na vyváženost.
Velký příjem zeleniny, bobulovitého ovoce nebo přísun žitného chleba. To patří k hlavním prioritám projektu. Senioři se pak díky tomu lépe vyrovnají s úbytkem fyzických i mentálních sil a výrazně si tím zlepší kvalitu svého života
Diskuse
Nejdiskutovanější názory
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
Stáří vpřed
Jak se postavit vůči společnosti, jež neuznává seniory
Na první pohled by to mohlo vypadat jako obvyklé setkání klubu třetího věku. Jde však o skupiny a semináře pařížského sdružení Old´up, které bojuje za to, aby... více
Plzeň
Senioři milují tanec ve všech podobách, říká organizátorka letního kempu
První letní taneční kemp pro zhruba sedm desítek seniorů z celé České republiky pořádá v těchto dnech v Plzni místní mezigenerační a dobrovolnické centrum... více
Návrat do dětství
Hledání pokladů i pauza na kávu. V Harrachově začal letní tábor pro seniory
Klasický letní tábor, ale pro neobvyklé účastníky se koná tento týden v krkonošském Harrachově. Úkoly v celotáborové hře na něm neplní děti, ale 42 seniorů z... více
Přibývá úrazů
Senioři na elektrokolech? Nebezpeční pro sebe i své okolí
Elektrokola jsou v posledních dnech skutečně na vzestupu. Novinku mezi dopravními prostředky si pochvalují především senioři, kteří se tak mohou bez velké... víceDiskuse (16)
-5b6e87a39a1a4_127x85.png "Ilustrační foto.")
