Senioři mění návyky: snědí více zeleniny a ovoce

Zdraví
6. 8. 2018 17:00
Ilustrační foto.
Ilustrační foto.

Měnit stravovací návyky seniorů není snadné. Většina z nich je ohledně stravy konzervativní a dopřává si klasická jídla jako řízek s bramborovou kaší nebo nudle s mákem. Celorepublikový projekt Pestrá strava bez zbytečné chemie se jim snaží vštípit lepší návyky - učí je vařit a chutnat zdravá jídla, kde se klade důraz zejména na vyváženost.

Velký příjem zeleniny, bobulovitého ovoce nebo přísun žitného chleba. To patří k hlavním prioritám projektu. Senioři se pak díky tomu lépe vyrovnají s úbytkem fyzických i mentálních sil a výrazně si tím zlepší kvalitu svého života

video/20180806/SENIORI A JEJICH JIDELNICEK.mp4

Autor: - red -Foto: archiv

Další čtení

ilustrační foto

Trojice falešných zubařů vedla ordinaci. Učila se na internetu, vydělala miliony

Zdraví
18. 6. 2025
ilustrační foto

Na bílé plomby do zubů budou přispívat pojišťovny. Skoro tisícovku

Zdraví
12. 6. 2025

Když vás pálí žáha

Zdraví
12. 6. 2025

Naše nejnovější vydání

TÝDENInstinktSedmičkaINTERVIEWTV BARRANDOVPŘEDPLATNÉ