Měnit stravovací návyky seniorů není snadné. Většina z nich je ohledně stravy konzervativní a dopřává si klasická jídla jako řízek s bramborovou kaší nebo nudle s mákem. Celorepublikový projekt Pestrá strava bez zbytečné chemie se jim snaží vštípit lepší návyky - učí je vařit a chutnat zdravá jídla, kde se klade důraz zejména na vyváženost.
Velký příjem zeleniny, bobulovitého ovoce nebo přísun žitného chleba. To patří k hlavním prioritám projektu. Senioři se pak díky tomu lépe vyrovnají s úbytkem fyzických i mentálních sil a výrazně si tím zlepší kvalitu svého života
video/20180806/SENIORI A JEJICH JIDELNICEK.mp4
