Názor odborníka
Hubnutí? Změnit jídelníček nestačí

16.04.2018 05:50 Rozhovor

Foto: ČTK/imago stock&people/imago stock&people

Autor: Lukáš Seidl

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Podpora potřebným
Bezplatné obědy pro školáky dostává v Praze 350 dětí

V Praze letos díky evropským dotacím pravidelně zdarma obědvá 350 dětí, tedy o 17 procent více než před rokem. Do projektu bezplatných obědů pro školáky a... více

Ilustrační foto.

Hubnutí
Tělo není nastavené na diety. Bojuje pomocí hormonu hladu

Všechny diety působí jen krátkodobě. Úbytek váhy dosažený za několik týdnů je přímo úměrný omezení kalorického příjmu. To je dobrá zpráva. Ta horší je ta, že... více

Jakub Kraus, fitness trenér a výživový poradce.

Jak žít zdravě
Snídaně je základ, tvrdí fitness trenér. Pomáhá Marešovi i Plíškové

Rozhovor Miluje svíčkovou, přitom lidem pomáhá formovat tělo do plavek. "U průměrného člověka je ideální hubnout jedno kilo týdně," říká Jakub Kraus, fitness trenér a... více

Shodit na začátku roku nějaká kila vyžaduje trpělivost.

Fenomén
Ledňáčci, postrach posiloven

Původní zpráva Co je to ledňáček? Pták žijící u řeky nebo nanuk v našich mrazácích. A také člověk, který si řekne, že od ledna začne sportovat. Cvičit, běhat, zdravě jíst.... více

1



Časopis Týden

Předplaťte si časopis Týden

V čísle 18/2018 najdete >




Týden

Instinkt

Sedmička

Faktor S

Exkluziv

Interview

MarketingSalesMedia

Top dívky

Popcorn

Sedmička křížovky

Sedmička křížovky XXL

Sedmička Naše životy

Týden Historie

TV Barrandov

Kino Barrandov

Barrandov Family

Barrandov Plus


Tento web používá k poskytování služeb soubory cookie.