Vánoce bez hádek? Psychologové radí, jak na to

23. 12. 2010 11:01
Klidné Vánoce skutečně existují. Musíte se ale chovat "svátečně".
Klidné Vánoce skutečně existují. Musíte se ale chovat "svátečně".

Vánoce by měly být svátky klidu a míru, jenže ve spoustě domácností to právě teď vře mnohem víc než kdy jindy. "Neměli bychom vánoční čas brát jako odpočinek, pak budeme spokojeni," prozrazuje jeden z receptů na klidné svátky psycholog Jeroným Klimeš.

Základem prý je si uvědomit, že stres a spěch k Vánocům bohužel patří. Jenže nestíhá každý, ale všichni to nakonec stejně jako každý rok stihnou. Hádky i zmatky jsou tedy v podstatě zbytečné. "Buďte tolerantní, snažte se aspoň v těchto dnech chovat svátečně a jednejte s druhými tak, jak chcete, aby oni jednali s vámi," radí psycholog Slavomil Hubálek.

Kromě toho byste neměli Vánoce brát jako chvíli, kdy si odpočinete. Bohužel s nimi souvisí spousta zařizování, kterému se snad nikdo z nás nevyhne, proto se na to raději předem připravte. A pokud by vám pak čas na relax zbyl, příjemně vás to překvapí.

Pokud ale přece jen k nějaké slovní přestřelce dojde, mějte na paměti, že nastalo rizikové období, kdy člověk řekne i to, co nechtěl, takže si urážky rozhodně neberte osobně. "Hlavní je si hádky zpětně nepřehrávat a brát je pouze jako situační. Když nad tím budete stále přemýšlet a dokola si opakovat, co ošklivého vám partner řekl, budete se jedině trápit," vysvětluje psycholog Jeroným Klimeš.

Na druhou stranu byste měli počítat s tím, že Vánoce, stejně jako dovolená představují určitý zlom. "V těchto obdobích má člověk tendenci měnit svůj život a dělat zásadní rozhodnutí, na která by za běžného chodu života nenašel sílu," říká Klimeš.

 

Další čtení

ilustrační foto

Novináři se zastali Rychlíkové. Čelí nenávisti za odhalení Turka jako násilníka

Domácí
11. 7. 2025
ilustrační foto

S montéry se zlomilo rameno plošiny. Jeden zemřel, druhý je těžce zraněný

Domácí
11. 7. 2025

Hudba, příběhy a nový singl: Zea zazpívala na talk show ve Varech

Kultura
11. 7. 2025

Naše nejnovější vydání

TÝDENInstinktSedmičkaINTERVIEWTV BARRANDOVPŘEDPLATNÉ