Po celém světě žije podle údajů Světové zdravotnické organizace až miliarda kuřáků. Miliony z nich přitom chtějí svou závislost porazit a nebezpečného zlozvyku se zbavit. Tato touha se u kuřáků probouzí nejčastěji v pondělí, konstatovali vědci na základě letitého výzkumu za pomoci Google vyhledávače.
Právě pondělí se z nějakého důvodu stává dnem, kdy si mnozí kuřáci více uvědomují rizika spojovaná s koupí cigaret a chtějí nad svým zlozvykem vyzrát. Podle závěrů světové analýzy uveřejněných v americkém magazínu JAMA Internal Medicine by toto zjištění v budoucnu mohlo pomoci s odvykáním. Vědci z univerzity v San Diegu zkoumali data v Googlu čtyři roky, přičemž se zaměřili na vyhledávání nejen v angličtině, ale také ve francouzštině, čínštině, portugalštině, ruštině a španělštině.
Sobota je nejhorší
"Podle internetového vyhledavače se hesla spojená s ukončením kouření objevují oproti ostatním dnům o 25 procent častěji v pondělí," řekl podle serveru NBC spoluautor studie John Ayers. Anglické spojení "pomoc s odvykáním kouření" se v pondělí objevovalo o jedenáct procent častěji než ve středu, o 67 procent častěji než v pátek a dokonce o 145 procent s větší intenzitou než ve středu.
Podle údajů amerického Centra pro kontrolu chorob chce s cigaretami skončit sedmdesát procent závislých Američanů, což potvrzuje 600 tisíc nově zadaných hesel o odvykání, která byla denně zaznamenána na amerických stránkách. Výzkum také podpořila nezisková iniciativa The Monday Campaigns, jejíž fungování spočívá ve spojení úsilí jedinců i organizací, kteří se každé pondělí snaží upozorňovat na důležitost zdravých návyků a předcházet tak chronickým onemocněním.
Proč přestat?
Ročně zabije kouření až šestnáct tisíc Čechů. Zvyšuje pravděpodobnost vzniku nádorů, zhoršuje průběh, výsledek i nežádoucí účinky jejich léčby. Také zkracuje dobu přežití onkologických pacientů a zvyšuje riziko výskytu dalšího nádoru či metastáz. Nádory způsobuje i pasivní kouření, které může mít na svědomí například leukémii a nádory jater u dětí. V zemích, kde se zavedly nekuřácké restaurace, klesl počet infarktů průměrně o 17 procent. Celkem se kouření podílí na vzniku 25-30 procent všech nádorů.
Pomoci s odvykáním mohou kuřákům specializovaná centra. Léčbu odvykání podporují i pojišťovny. "V Centrech pro závislé na tabáku se platí jen regulační poplatek, jsme součástí III. interní kliniky Všeobecné fakultní nemocnice. Případné léky si ovšem musíte hradit v lékárně, ale dvě pojišťovny na ně přispívají," řekla on-line deníku TÝDEN.CZ lékařka Eva Králíková.
