Zrádné tuky
Mléko může více škodit, než pomáhat

29.10.2014 16:36

Mléko bylo dlouhá léta lékaři a nutričními poradci doporučováno pro obsah vápníku, který má posilovat kosti. Nyní však nový výzkum ukázal, že mléko nemá na kosti tak silný dopad a naopak může zdvojnásobovat riziko brzké smrti.

Zpět na článek

Nejdiskutovanější názory

  • Jiří Šedivý (2 hlasy) 30.10.2014 10:05

    Když jsem jako kluk každé ráno chodil naproti do mlékárny s bandaskou...

Vložte nový příspěvek

Pro přidání vlastního názoru musíte být přihlášen.

Přihlášení | Registrace

Diskuzní příspěvky

U žen navíc větší konzumace mléka může vést k nadýmání a zadržování vody. Nicméně doplnit dostatek vápníku z rostlinných zdrojů, to aby člověk celý den nedělal nic jiného.Podařilo se mi ale najít recepty na jídla bohatá na vápník: http://www.dama.cz/zdravi/recepty-bohate-na-vapnik-pomazanky-salaty-hlavni-jidla-a-dezerty-18031. Nicméně jsem se rozhodla to ještě pojistit nějakým doplňkem, v lékárně mi doporučili Lady CalciCube, zatím ho beru ale jenom měsíc, tak nemůu říct, jestli je to lepší.

0 hlasů

Když jsem jako kluk každé ráno chodil naproti do mlékárny s bandaskou pro mléko k snídani, nalili mi ho litrovou plechovou odměrkou z hliníkové pětadvacetilitrové konve, kterou hodinu předtím přivezli. Doma jsem lžičkou z povrchu sebral a sežral hustou smetanu a pak se z toho vařilo třeba kakao. Když jste to mléko nechali stát, zkyslo a byl z něho tvaroh a syrovátka, nebo se při trochu práce dal udělat i sýr. Zkuste totéž udělat s dnešním mlékem, zhořkne a smrdí. Docela bych věřil, že se vyrábí synteticky z ropy. Potom ten vliv na tvorbu kostí bude asi jiný. Nějak vzdáleně mi chuť toho mléka mého mládí připomněly mlékomaty, ale ty už taky vymírají. Takže piju pivo, nejlíp z minipivovarů. Co naděláš, pokrok nezastavíš.

2 hlasy

Krabicová břečka vydávaná za mléko zhořkne protože žlukne a následně shnije. Před časem to jakýsi profesor zdůvodnil tak, že ono "mléko" se vyrábí tak, že kravské mléko se odstředí až zbude jen syrovátka. A té se potom emulguje palmový olej (palmový proto, že je nejlevnější). Možná to je nějaká konspirační teorie, ale mám neodbytný dojem, že není daleko od pravdy.

0 hlasů

cert vem mliko, ale bez poradnyho analu bych se neobesel, nejlepsi je kdyz to pak vsechno spolyka a
at si to zapije cim chce.
Mlikem nebo vodkou, oboji je dobry.

0 hlasů

Hmm, asi to bude tím, že ten starý výzkum zkoumal účinky mléka od krav pasoucích se na pastvinách a ten současný bílou vodu prodávanou v krabicích pod názvem polotučné mléko. Na těch krabicích ale není v rozporu s normami EU uvedeno, kolik procent obsahu tvoří kravské mléko. Kdybychom to věděli, možná by se nám třásly všechny kosti strachem.

0 hlasů

No přesně, navíc si to naprosto protiřečí když "studie" uvádí, že jogurty atd jsou OK a jsou prospěšné.
To by člověk musel vypít alespoň dva litry mléka, aby to nahrdilo jeden jogurt a to pomíjím že jsou přislazované.

0 hlasů

...obarvená voda a mléko od babičky - to jsou dva protipóly ...

0 hlasů

mliko ne m*r*d*k*a voboji chutna stejne hnusne, ale nekdo to spolykat musi, je v tom hodne proteinu

0 hlasů




Časopis Týden

Předplaťte si časopis Týden

V čísle 30/2018 najdete >




Týden

Instinkt

Sedmička

Faktor S

Exkluziv

Interview

MarketingSalesMedia

Top dívky

Popcorn

Sedmička křížovky

Sedmička křížovky XXL

Sedmička Naše životy

Týden Historie

TV Barrandov

Kino Barrandov

Barrandov Family

Barrandov Plus


Tento web používá k poskytování služeb soubory cookie.