Povaleči
Vražedná dávka sledování televize? Tři hodiny denně

Sledujete televizi minimálně tři hodiny denně? Možná byste měli zvážit, zda tím chcete ohrožovat své zdraví. Vědci přišli se zjištěním, že taková pravidelná "dávka" zvyšuje riziko předčasného úmrtí na dvojnásobek.

Španělští odborníci z University of Navarra své závěry opírají o údaje od třinácti tisíc vysokoškolských absolventů v průměrném věku 37 let, které sledovali po dobu osmi let. I když se vzaly v potaz další rizikové faktory, jedinci holdující televizi si oproti ostatním výrazně zvyšovali riziko dřívějšího úmrtí.

Během výzkumu zemřelo celkem 97 lidí. Téměř polovinu úmrtí způsobila rakovina, pětinu srdeční problémy a zbytek jiné příčiny, uvádí server Telegraph. Překvapivé je, že španělští akademici nenašli žádnou významnou spojitost mezi předčasnými úmrtími (z jakékoli příčiny) a trávením více času na počítači nebo řízením.

"Dospělí by měli zvážit, zda nezvýší fyzickou činnost. Sledování televize by se mělo omezit na maximálně dvě hodiny denně. Se stárnutím populace přibývá sedavých aktivit, především vysedávání u televize, což jen zhoršuje zdravotní problémy spojené se stářím," uvedl autor studie Miguel Martinez-Gonzalez. Jeho závěry však budou muset potvrdit další výzkumy.